Recomendação de Leitura: Mindfulness & Character Strengths


Reservámos o mês de agosto para sugerirmos, aos leitores do Blog dos Testes Psicológicos, alguns livros que fazem parte do nosso catálogo. Nesta semana, recomendamos-lhe o livro Mindfulness & Character Strengths - A Practical Guide to Flourishing, da Hogrefe Publishing.

Neste livro, encontrará investigação e práticas recentes acerca deste tema, bem como respostas a algumas das questões mais comuns relacionadas com mindfulness. Apesar de ter sido pensado para psicólogos, educadores, coaches e consultores, o livro é adequado a todas as pessoas que tenham interesse na prática de mindfulness e na melhoria das suas atuais condições de vida.

Além do livro, está também incluída nesta edição um CD com alguns exercícios para a prática do Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP).

Conteúdos:

  • Section I: Primers
  • Section II: Integration
  • Section III: MBSP
  • Section IV: Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP)
  • Section V: Resources

Para mais informações e/ou aquisição deste livro, poderá contactar-nos através do e-mail contacto@hogrefe.pt

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