Recomendação de Leitura: Mindfulness & Character Strengths
Reservámos o mês de agosto para sugerirmos, aos leitores do Blog dos Testes Psicológicos, alguns livros que fazem parte do nosso catálogo. Nesta semana, recomendamos-lhe o livro Mindfulness & Character Strengths - A Practical Guide to Flourishing, da Hogrefe Publishing.
Neste livro, encontrará investigação e práticas recentes acerca deste tema, bem como respostas a algumas das questões mais comuns relacionadas com mindfulness. Apesar de ter sido pensado para psicólogos, educadores, coaches e consultores, o livro é adequado a todas as pessoas que tenham interesse na prática de mindfulness e na melhoria das suas atuais condições de vida.
Além do livro, está também incluída nesta edição um CD com alguns exercícios para a prática do Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP).
Conteúdos:
- Section I: Primers
- Section II: Integration
- Section III: MBSP
- Section IV: Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP)
- Section V: Resources
Este livro pode ser adquirido através da nossa Loja Online (link aqui). Para mais informações, poderá contactar-nos através do e-mail contacto@hogrefe.pt
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