Recomendação de Leitura: Mindfulness & Character Strengths

Reservámos o mês de agosto para sugerirmos, aos leitores do Blog dos Testes Psicológicos, alguns livros que fazem parte do nosso catálogo. Nesta semana, recomendamos-lhe o livro Mindfulness & Character Strengths - A Practical Guide to Flourishing, da Hogrefe Publishing.

Neste livro, encontrará investigação e práticas recentes acerca deste tema, bem como respostas a algumas das questões mais comuns relacionadas com mindfulness. Apesar de ter sido pensado para psicólogos, educadores, coaches e consultores, o livro é adequado a todas as pessoas que tenham interesse na prática de mindfulness e na melhoria das suas atuais condições de vida.

Além do livro, está também incluída nesta edição um CD com alguns exercícios para a prática do Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP).

Conteúdos:

• Section I: Primers
• Section II: Integration
• Section III: MBSP
• Section IV: Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP)
• Section V: Resources

Este livro pode ser adquirido através da nossa Loja Online (link aqui). Para mais informações, poderá contactar-nos através do e-mail contacto@hogrefe.pt